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          大发时时彩发行

          文章来源:中国科学院    发布时间:23709  【字号:      】

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          4减少烹调用油,吃清淡少盐膳食。烹调油摄入量不要超过25克(喝汤用的小瓷勺大约2~3勺),尽可能选择植物油。世界卫生组织2007年建议食盐摄入量是每天5克,包括酱油、咸菜及味精等含高钠食品及各种加工食品,所以应尽量让自己适应较淡的口味。

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